总是感觉没精打采，感觉做事恍惚。

      病情分析：
      您的上述症状可能因为之前有过心理压力大或者太过于劳累没有休息好。
      指导意见：
      建议您调整一下作息时间，每天白天只午睡时睡半小时，晚上九点半上床，早晨六点起床，如此坚持。
      睡前应喝点牛奶或吃点其他安神补脑的东西。
      

      病情分析：
       你好！你的情况是阴虚的表现，主要症状为无精神，容易打瞌睡，记忆力下降，注意了不能集中，表现慵懒。
      指导意见：
       你可以服用3--6个月的六味地黄丸来改善阴虚的情况。如果你想快速改善，可以去医院挂水，增加脉压差，补充身体的钾，就可以短期改善。