我几经高三了,早上上第一第二节课的时候总想睡觉,不睡不行

      病情分析：
       你好！你应该是属于阳虚的额情况导致的你在早上出现嗜睡的情况，但到了下午回好一些。
      指导意见：
       你需要服用一些西洋参含片和六味地黄丸，服用3--6个月。服用10天左右，就会有效果，另外学习比较紧张，还要注意合理搭配时间。
      

      手部按摩
      上课时，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现，适时按摩手部穴位，有助於恢复元气，提振精神。
      这里介绍两个手部穴位按摩，快速赶跑瞌睡虫，避免当众糗态百出。
      A.按摩脑部反射区
      功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助於醒脑提神。
      做法：
      1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位，主要按摩点在食指。
      2. 慢慢出力揉捏，不要用蛮力，按完左手，再按右手。
      B.按摩脾的反射区
      功效：增强脾胃功能，避免昏沈欲睡。
      做法：
      1. 右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面，隆起像鸡腿肉的这块区域，称做「大鱼际」，也是脾的反射区。先按左手再按右手。
      2. 按摩方法很简单，拇指按下去后，轻揉每个地方，感觉痛的地方可多揉。