预防长痘痘

      病情分析：
      你好，这个可以预防的。平时注意生活习惯很重要。
      指导意见：
      多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗. 建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精

      病情分析：
      痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与性激素有关。
      指导意见：
      平时需清淡饮食，不要吃太辛辣的食物，晚上早点休息。
      以上是对“预防长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你说的情况应该为受潮引起的表现或过敏性疾病，毛囊炎引起的可能的。目前见于已痊愈，应注意自我调理避免下次再次复发的。
      指导意见：
      建议多饮水及清淡饮食，避免辛辣，冷凉，油腻及海鲜食物。多食蔬菜及水果补充维生素。注意保持皮肤清洁，避免烟酒刺激，一般为可以避免再次复发的。
      注意保持充足睡眠，避免着急及郁闷即可、
      

      病情分析：
      少吃刺激的东西 比如油炸辛辣食品.
      指导意见：
      做好皮肤清洁工作.经常补充皮肤水分.多喝水.保持良好的生活习惯.不要过多的使用电脑.早上起来立即喝水.排出宿便,保持肠道清洁

      病情分析：
      您好，关键在于平时养生，注意平时少吃辛辣油炸等刺激性食物。
      指导意见：
      还有，平时要多多清洗身体，这样也能有效防痘。
      

      病情分析：
      你好：预防痘痘的产生，请尽量做到以下几点：
      出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。
      指导意见：
      按时睡觉, 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段,多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
      
      
      以上是对“预防长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤缺水，油脂分泌旺盛都容易长豆豆，少吃辛辣，油脂多的东东，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意面部清洁。
      指导意见：
      首先，要调节饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。其次，要保持充足的睡眠。再次，多做做补水面膜。