关于美国七点瘦,好象没什么用处的

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2007-04-18 16:12:17 2人回复来自

健康咨询描述：我想说的是,我买了那个美国七点瘦,好象是没有什么效果的.不象报纸上说的那么好,所以我要问一下怎么会这样的,那这样的话不是骗人的呢.

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tsaipo 其他帮助网友：31287称赞：207

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2007-04-18 16:22:38 我要投诉

市面上的所有减肥产品，基本上都存在虚假宣传的问题。药物或保健品减肥的效果往往都不是太可靠，即便有效，也需要配合严格的饮食控制才能达到。建议通过适度节食，增加运动的方法减肥。

欣运其他帮助网友：27307称赞：33

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2007-04-18 18:45:05 我要投诉

不要相信药物减肥面对身体有害。反弹性大。最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操,一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食