走路时无意间就有小便，干活时稍一用力也这样。是什么原因？怎么办

      病情分析：
      小便失禁 ：在神志清醒或昏迷的情况下，小便不能随意控制而自行溺出的表现。
      指导意见：
       引起小便失禁的原因很多：
       l．真性尿失禁
      膀脱结石、结核、肿瘤等疾患，使逼尿肌过度收缩，尿道括约肌松弛或麻痹，使膀胱失去贮尿功能，有尿即排出，亦称自主膀胱。
       2.应力性尿失禁
      由于尿道括约肌松弛，当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时，有少量尿液可不自主排出，见于老年人尿道括约肌退行性变；青壮年妇女功能性尿道括约肌松弛；亦见于妊娠子宫压迫膀脱；肿瘤压迫膀胱。
       您走路或是干活时会有这种情况，可能是站立时间久和劳动时腹腔内压力升高引起的。
      医生询问：
       请问这种症状多长时间了？
      

      病情分析：
      尿道括约肌过度松弛,以致尿液不能控制从膀胱流出;
      指导意见：
      透过运动令盘骨底肌肉加强收缩和控制力,防止小便流出(即忍尿动作),可改善失禁情况
      
      以上是对“走路时无意间就有小便，干活时稍一用力也这样。是什么原因？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你好，中医讲是肾气虚引起的，气虚导致膀胱不能固摄尿液，所以会导致失禁。
      指导意见：
       可以去当地正规中医院做下针灸治疗，疗效还是比较好的。平时还应注意：
      1，保持良好的心态
      2,防止尿道感染
      养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。
      3 有规律的性生活
      4,加强体育锻炼
      最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
      5,合理饮食
      饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。
      希望对你有所帮助。