黄金搭档有助于长个子吗？
女 | 16岁 2010-10-18 21:12:38
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健康咨询描述： 患者女，16岁，身体良好，就是个子低
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，请问吃黄金搭档有助于长个子吗?
想得到怎样的帮助：吃黄金搭档有助于长高个吗？
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医生回复区
2010-10-18 21:25:56 我要投诉
病情分析：
你好！黄金搭档主要是补充大多数人不足或容易缺乏的钙，铁，锌，硒和维生素等，能使体内的矿物质和维生素得到平衡，对儿童青少年，女性，老年人采用不同配方不同搭配，但是黄金搭档的广告陈分很大，作用不一定有广告中说的那么多，所以要适当选择吃。一般来说，女孩的平均骨龄是17.3岁，你现在年纪还小，再长是有很大的可能性的。
指导意见：
建议不能够将营养值寄托在营养品上，更重要的是从平时的饮食上调整，多吃含钙多的食物，牛奶，肉类，豆制品，多吃骨头，鸡蛋等，多吃水果，要注意休息，最重要的是要多做跳跃式运动，可以慢跑三十分钟，然后打打篮球，如果觉得不适合，可以选择跳绳，多向上跳跃才好。祝身体健康。
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