掉头发严重。每天洗头掉很多。曾经和效果:没有治疗不过想得到怎

      病情分析：
      掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。
      指导意见：
      对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
      通过食疗治疗一下吧！何首乌煲鸡蛋（何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。）本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

      病情分析：
      你的情况，考虑是属于肾阴虚所造成的脱发的表现，或者长期接触电脑或者手机等辐射较大的电器。
      指导意见：
      可以服用中成药六味地黄丸进行治疗，同时在饮食方面多进食滋阴食物，冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的

      你好，建议多吃以下食物：
      绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
      水果：如樱桃、苹果、大枣等。
      动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
      进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
      以上是对“掉头发严重。每天洗头掉很多。曾经和效果:没有治疗不过想得到怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！