健康咨询描述:
大三阳,肝功正常,病毒DNA有几个亿的数量
8年了
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:想知道每天如果进行锻炼腹肌或者手臂肌肉,在锻炼过程中肯定有酸痛感和有氧运动带来的短暂性疲劳(如果太小幅度锻炼起不到效果,比如仰卧起坐练几十个,练的过程中会瞬间很疲劳,练完后没有劳累感),这样的情况属于正常么,这样不属于过度疲劳范围吗?本人以前不怎么爱锻炼,现在慢慢开始每天锻炼一点
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