最近为什么老失眠做梦

      病情分析：
      您好，根据你的叙述和病情，考虑神经衰弱引起的上述症状的。
      指导意见：
      您好，根据你的叙述和病情，避免熬夜，饮食起居规律，加强锻炼身体，注意补充维生素和矿物质，可以应用安神补脑液或脑心舒口服液进行调节就行了。
      

      病情分析：
      您好，做梦多和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您是否有心事或学习压力，紧张等原因？
      指导意见：
      您可结合自己的情况，调整一下。另外，学会放松自己、要有一个好心情.每天坚持跑跑步、出出汗、排排体内的酸性物质，睡前热水泡泡脚，喝一杯牛奶。如果天天做恶梦，你的到医院检查一下身体健康情况或者服用砖牌养生茶调理一下，纯中药制剂无副作用，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
      
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是患了失眠症。
      指导意见：
      首先要从心理上放松，有什么不愉快的事情尽量不去想它，可以睡前做一做运动，温水泡一泡脚，必要时近两天也可以服用一些镇静药物。相信慢慢会好起来的。希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“最近为什么老失眠做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您的情况应该是植物神经紊乱的问题的，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。
      

      病情分析：
      你好，这种情况与心血不足有关。
      指导意见：
      睡眠问题除了与身体因素有关外，对于年轻人来说情绪方面的因素更重要，注意放松心情，压力不可过大，睡觉的时候不要想事情，慢慢就好了，另外要注意饮食营养。可以喝点莲子汤。