有问必答网心理健康科 → 我晚上老是睡不着,早上很早就醒了4点钟没有应注意什么,服用什么药

我晚上老是睡不着,早上很早就醒了4点钟没有应注意什么,服用什么药

男 | 43岁 2010-10-24 21:47:57 6人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上老是睡不着,早上很早就醒了(4点钟)

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:应注意什么,服用什么药

医生回复区

张旭
张旭 和县人民医院   主任医师 擅长: 擅长影像科的ct诊断,核磁共振诊断 帮助网友:1136称赞:113
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2010-10-24 21:52:51 我要投诉

      病情分析:
      你可能是失眠,可以用药物辅助治疗。
      指导意见:
      也可以吃些保健品,效果不错,可以试一试的。
      

段晓东
段晓东 济南市中医医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗胃炎,胃溃疡,胆囊炎,炎症性肠病,功 帮助网友:2906称赞:318
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2010-10-24 21:52:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这多是心神不宁造成的。
      指导意见:
      所以建议你用酸枣仁泡水当茶饮,睡前喝杯牛奶,饮食宜清淡,白天不宜睡觉,注意保持心情舒畅。
      医生询问:
      不知有没有疲乏的表现?
      
      

沈莹菲
沈莹菲 龙坞卫生所   其他 擅长: 中医内科疾病 帮助网友:25860称赞:1202
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2010-10-24 21:52:53 我要投诉

      病情分析:
      这是年纪大了,气血虚弱了,然后虚阳浮现,所以出现不眠。可以吃中药。
      指导意见:
      可以吃点养心安神的药。如天王补心丹或酸枣仁汤来养心安神。睡觉时候安心睡觉,不要紧张或给自己压力。比如说自己为什么还不能入睡。不然老是想着不能睡觉就会不能睡觉了。放轻松点。
      
      以上是对“我晚上老是睡不着,早上很早就醒了4点钟没有应注意什么,服用什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

君未成名
君未成名 其他 擅长: 妇科常见证,儿科疾病,失眠,抑郁症,神经性疾病 帮助网友:10736称赞:1469
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2010-10-24 21:54:10 我要投诉

      病情分析:
      您好!您存在的入睡困难且容易惊醒,醒后难以继续入睡的问题属于是睡眠障碍,而导致睡眠障碍的原因是比较多的,首先要排除疾病的影响。
      指导意见:
      疼痛性疾病或者是胃肠等的不适以及其它情况都可以导致您睡眠的困难,因此您还是要积极治疗原发病。其次针对睡眠问题本身,我建议您不妨就诊中医院神经内科用些中药调治一下,效果较好。
      

q188
q188 其他 帮助网友:3668称赞:72
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2010-10-25 18:07:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,出现您这样的情况,一定要及时的调理过来,否则很容易导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
      指导意见:
      个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下,另外,平时保持开朗的心态,不要给自己过大的压力,睡觉前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的。
      
      

韩亚星医生
韩亚星医生 其他 帮助网友:123称赞:4
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2010-10-27 12:24:48 我要投诉

      你好!你的情况考虑可能是失眠,失眠的诱因很多。如果平时生活不规律,生活压力大,建议调整一下应该就可以了。如果是气虚导致平时可注意饮食,多吃富含维生素和铁质的食物,每天多喝牛奶,特别是睡前可和杯牛奶,很有效果。祝身体健康!
      

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