健康咨询描述: 最近老是觉得腿乱,尤其在睡觉的时候,乱的不知道放到哪里好,睡不好觉,请问专家这是哪方面的问题?怎么引起的?如何治疗?
你好,很高兴为您服务,根据您的描述。晚上睡觉时腿乱。影响睡眠。考虑是不是白天劳累过度?建议注意休息。睡觉时抬高下肢。睡觉前用温水泡脚。按摩推拿,可缓解症状。
你好,可能是缺钙的原因,建议可查查血清钙好对症治疗。平时注意饮食,多食含钙高的新鲜蔬菜水果(深绿色蔬菜,无花果,桔子);牛奶,虾皮含钙丰富;适当锻炼,增强体质。
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