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老年人失眠怎么办啊

女 | 36岁 2010-10-27 16:08:34 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近家中老人,总是失眠。不知道为什么。

想得到怎样的帮助:希望能得到一些帮助。。。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2010-10-27 16:26:27 我要投诉

      北京国医堂中医研究院研究称,老年人睡眠减少是正常现象,但是失眠的质量是可以通过中医治疗来进行调节的,目前老年人在对待睡眠的问题上还存在着几个误区。
      老年人失眠误区一:睡眠时间决定睡眠质量
      老年人失眠误区二:失眠去看神经科
      老年人失眠误区三:治失眠靠吃药
      此外,引起老年人长期失眠的原因有很多,常见的有神经衰弱、骨痛、心肺功能不正常、前列腺疾病、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老年人失眠是由于生活不规律、饮酒、喝咖啡等原因造成的。因此,在治疗失眠前先得摸清原因。
       医生建议:
      老年人失眠的治疗,可通过调节日常起居来进行。白天避免打盹,适当进行体育锻炼。对于过去睡眠良好,最近由于精神紧张并造成白天易激动、焦虑、嗜睡,晚上睡眠差的老年人最好避免药物治疗,可采用“放松疗法”。必须用安眠药时,应使用最小有效剂量,并注意可能出现的副作用。
       祝您:身体健康!
      
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2010-10-27 16:09:35 我要投诉

      病情分析:
      上述症状和植物神经功能紊乱有关
      指导意见:
      建议注意休息,避免精神紧张,放松心情,药物方面可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗
      

钟声
钟声 惠阳三和医院   主治医师 擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨 帮助网友:185786称赞:18282
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2010-10-27 16:10:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的老人的情况属于植物神经紊乱引起的症状,一般会引起失眠多梦和乏力头晕等症状
      指导意见:
      你的老人的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,建议服用谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗,慢慢就会好起来的,祝你早日康复
      
      以上是对“老年人失眠怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

hg6712298
hg6712298 医师 擅长: 儿科长见疾病,贫血,肺炎,腹泻,佝偻病等,新生儿护 帮助网友:19535称赞:1474
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2010-10-27 16:11:51 我要投诉

      病情分析:
      老人首先要有一个好的心情、不能有烦心的事,这样他失眠就会好些的,除此之外,老人的睡眠时间本来就比较少
      指导意见:
      你好,一般的镇静安神的药物尽管有帮助睡眠的作用,但是我不推建老人服用,可以成隐,副作用大,最好是用点中臣的药物,副作用小,如天麻,再就是夜宁糖浆类的药物等,还可以睡前泡个热水脚,喝点牛奶什么的
      

张瑞刚
张瑞刚 临沂市兰山区第二人民医院   药师 擅长: 擅长指导临床药物治疗,对临床用药有着深厚的研究。 帮助网友:117194称赞:9775
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2010-10-27 16:12:59 我要投诉

      病情分析:
       失眠是一种多见的睡眠障碍性疾病。
      指导意见:
       一般建议增加锻炼,保持平和心态,规律作息,并可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节,必要时短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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