老婆怀孕四五个月怎么合理饮食

      病情分析：
      合理饮食,注意休息.补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要
      指导意见：
      可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源
      

      病情分析：
      你好,她夜里出现过两次抽胫的情况是身体缺钙的表现.
      指导意见：
      所以说需要补补钙,吃点钙片.同时可以使用山药黄芪炖排骨，加上大枣和桂圆，具有补益钙质和气血的食疗作用。平时可以用枸杞、红枣平时多泡水喝。不要劳累和熬夜.多喝牛奶和豆浆.多吃点海产品,可以补钙.
      

      病情分析：
      您好，这个抽筋考虑是缺钙引起的，这个4~5个月宝宝发育比较快，需要的钙的很大量的，如果饮食补充不够就会导致抽筋，腿疼等病情。
      指导意见：
      这个饮食主要以营养充足为主，多吃一些骨头汤，豆类等含钙高的食物，同时可以服用孕妇钙片或者孕妇补钙奶粉都是可以的。
      
      以上是对“老婆怀孕四五个月怎么合理饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况是属于缺钙了 即使怀孕了 也更应该补钙 4-5个月时补钙的最佳时期 要及时补钙 否则会影响胎儿的
      指导意见：
      饮食上多喝排骨汤 吃鱼 或是直接到医院开一些补钙的药物 这是不会对胎儿造成影响的 反而有好处 但是要抓紧时间补钙 一旦过了这个时期 补钙效果就不好了 ！希望宝宝健康！
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，你爱人这个时间出现的有腿抽筋的情况的话，应该是有缺钙的情况的，孕妇到这个月份的话，是会比较容易缺钙的。
      指导意见：
      饮食中的钙质的话，这个有可能说还是不够的，你可以让你爱人服用点钙片，来改善一下她缺钙的情况，吃了药以后，建议可以多晒晒太阳，促进钙质的吸收。