强迫症，怎么办！

      病情分析：
      就描述而言，有强迫的倾向，但是也有焦虑存在，应该属于强迫性焦虑表现。
      指导意见：
      面对现状，建议你在药物治疗的同时进行心理治疗，读书是有效果的，但是并不是每个人看看书就可以成为医生。
      建议你进行正规心理咨询！
      

      病情分析：
      你好，你是因为你对外界环境过于敏感的，你过于敏感，会导致你都是往坏处去想问题的，
      指导意见：
      你好，你应该要相信家人的，应该转移注意力的，往好处想。
      
      以上是对“强迫症，怎么办！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，
      您也认识了自己的问题，我建议您用转移注意的方法调节。
      当思维进入那种想法的时候马上去做自己兴趣最强的事情，多看些电影，听温情的歌。祝好。