，小腹发胀大便不畅是怎么回事

      你好，你这个可能是肠道功能紊乱，不合理饮食有关，建议平时增加纤维素含量高的食物，多吃水果蔬菜，可以口服肠道菌群调节剂如丽珠肠乐。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述考虑是大便干燥引起的。
      指导意见：
      可能由于蔬菜水果食用偏少、或活动少等引起的大便干燥引起你目前的症状，治疗：药物方面建议你可以考虑口服麻仁软胶囊，饮食方面建议可以多食用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等，多饮水，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等。禁忌烟酒，及辛辣食物等，因这些食物对通便不利。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述，属于气滞型便秘，主要原因是气滞中焦，肠胃的疏泄不通导致，建议您吃中药调理较好。
      指导意见：
      主要需要疏通肠胃调理气机，理气通络为主，可以服用五磨饮子，顺其导滞为好，建议服用一个月作用就会有明显的改善，去中药店可以买到，最好可以加工成蜜丸一天两丸，早晚各一丸为好，祝您早日康复。
      
      以上是对“，小腹发胀大便不畅是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！