感觉很怕冷
健康咨询描述： 怕冷，有时候外面有太阳风吹过就会觉得冷，然后跟别人穿一样多的衣服，还是会冷，手脚冰冷，甚至大腿也会很冷。还有稍微运动下就会耳鸣，自从一年前军训后就时不时的会耳鸣，说话大声了也会耳鸣，但几分钟后就会好
想得到怎样的帮助：是什么情况，该怎么办啊
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医生回复区
病情分析：
据你的描述你应该是肾虚，尤其是肾阳虚较明显啊。
指导意见：
建议吃中药调理或者是中成药如金匮肾气丸、右归丸等，再就是平时多喝点羊肉汤等热性的食物补补阳。
有时候怕吃羊肉上火，会不？
你是阳虚体质，不会的，可以多吃点羊肉、狗肉等热性食物补补。
前段时间我每晚喝好多水睡觉，可是到凌晨就还是很渴，而且会要上好几次厕所
那你平时也会出现口渴吗？如果正常喝水的话，如果正常饮水的情况下也会出现口渴的话，那就去查个血糖，看看血糖有无问题呀。再就是你的躯干冷吗？还是仅仅四肢冷啊？
是四肢啊。。。是正常喝水啊。。就早起会口渴
建议你先去查个血糖看看，排除血糖高的情况，如果是仅四肢冷、躯干部不冷的话，那就可能是四肢末梢循环不好，可以去看中医，吃点中药调理吧。
病情分析：
你好，这种情况一般的情况是有寒症阳虚的情况 引起的这种症状的。耳鸣的情况往往是Kyo脑供血不足、神经性耳鸣的情况的。
指导意见：
你的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸的治疗的。一般的情况你的情况建议做脑部ct检查一下的。注意保养。不要劳累。
该怎样保养能？
你好，不要劳累，饮食丰富，温热。还有适当的活动的。不要长时间一个姿势的。
病情分析：
这是身体阳虚的表现！不能温煦身体！所以会冷的！耳鸣是气虚血运下降！
指导意见：
建议吃点中药;已温阳补气为主！方药已附子，干姜，甘草，白芍，当归，熟地，桂枝为主！
以上是对“感觉很怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姜茶有用吗？牛肉和辣椒是不是也可以多吃点
姜茶可以用，牛肉可以吃！但辣椒不可以的，辣椒的温性是邪毒！与姜不是一种性质！
啊？？？那我有每天吃水煮牛肉。。。是麻辣的
辣对身体没有好处，最好不要的了！牛肉是温性的对身体有好处！比如说吃辣的人容易长痘痘！是种邪毒！而且还对胃有刺激！
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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