心里有问题怎么办

      病情分析：
      你好 你的情况确实是很复杂的 至于你究竟怎么了 为什么会这样 ，先不要给自己下结论。
      指导意见：
      我们的网站上有 好多在线医生可以给你随时沟通 在线咨询 会给你解决好你的问题的
      

      病情分析：
      强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。其实每个人都有强迫症，只不过是程度不同罢了。
      指导意见：
      学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 自己对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟！”用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。
      

      病情分析：
      你这样的情况是一种内心深处总有一种非常叛逆的心里症状
      指导意见：
      其实这不叫变态，不要总是给自己扣上一个不好的帽子，人有时精神或者生活压力过大的时候，都会有一些不好的想法的，这是正常的，不过要控制的住，不要受这些东西所挟制
      
      以上是对“心里有问题怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！