油甜辣不吃，睡眠充足，烟酒不沾

      病情分析：
      你好，青春痘主要是皮脂腺分泌旺盛导致的，平时不光要在生活方面注意，就是饮食方面也要多注意的，少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.平时要多喝水，少用化妆品.多用硫磺皂加热水洗脸.
      指导意见：
      有时缺锌可导致这种情况的，可以口服葡萄糖酸锌，吃点复合维生素B也有好处的，不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
      

      病情分析：
      根据你的描述,估计为痤疮,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.你的情况可能和内分泌失调有关。
      指导意见：
      你可以服用安体舒通、四环素，配合外擦氯霉素酒精酊。生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
      

      病情分析：
      左脸长痘痘说明你肝火旺，需要泻肝火，你生活规律，但同时也要保持良好的心情。
      指导意见：
      茶树精油消痘痘效果较好，但注意适量用，精油本身就是高浓度的了。
      泡脚可以促进血液循环，对痘痘有好处。
      
      以上是对“油甜辣不吃，睡眠充足，烟酒不沾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先这个龙胆泻肝丸不可再用
      指导意见：
      经常服用龙胆泻肝丸会耗伤肝阴，导致肝火旺盛。青春痘中医角度来讲有三个病因，肺经风热、肠胃湿热。痰湿瘀滞。是湿热上蒸导致的。所以中药的效果会好些。西药可以服用维生素A和维生素B族。和四环素、红霉素