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糖尿病该怎样预防呢

男 | 34岁 2010-11-05 12:09:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 平时在生活中、糖尿病的人在饮食上不能吃那个、不能吃这个、怎样预防呢?

想得到怎样的帮助:平时生活中,饮食的治疗方法是什么样的??

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沈春宇医师
沈春宇医师 其他 帮助网友:142称赞:111
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2010-11-05 14:16:19 我要投诉

      .按时进食,生活规律化
      糖尿病患者应按时进餐,不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭,应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。
      应在专科医生指导下调整用药
      药物用量不能随意增加,须在医师指导下,根据血糖作适当调整。胰岛素应在饭前半小时左右注射,并按时进食,每次注射胰岛素时仔细核对剂量。在从动物胰岛素换用人胰岛素时,根据患者的情况,可将剂量适当减少。
      运动量保持恒定
      每天的运动时间及运动量基本保持不变。大量运动前宜适当进食,或适当减少胰岛素的用量。
      经常测试血糖
      注射胰岛素的患者,应自备血糖仪,保证每天自测血糖,若有低血糖感觉应自测血糖,每次血糖结果应记录下来。
      您如果发现自己有糖尿病的症状,应及时到正规医疗机构检查治疗,做到早发现早治愈。北京国医堂中医研究院康复基地糖尿病科专家还成功研发出“激活胰岛再生”新疗法和一整套行之有效治疗各种糖尿病的中药组方,使各类糖尿病在诊疗上有了新的突破,达到了专病、专方、专治、因人施治的诊疗新高度。
      以下是中药的偏方,希望对你有所帮助:
      方剂1
      赤小豆30克,怀山药40克。猪胰脏1具
      制用法:水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。
      适应症:糖尿病
      方剂2
      西瓜子50克,粳米30克
      制用法:先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。
      适应症:糖尿病肺热津伤证
      方剂 3
      西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克
      制用法:水煎。每日2次,每次半杯。
      适应症:糖尿病口渴、尿浊症
      方剂4
      生白茅根60-90克
      制用法:水煎。代茶饮,每日1剂,连服10日。
      适应症:糖尿病
      方剂5
      山药、天花粉等量
      制用法:水煎,每日30克。
      适应症:糖尿病
      
      

湖南廖医生
湖南廖医生 医师 擅长: 内脏破裂、骨折、烧伤、急性化脓性阑尾炎、肝脓肿 帮助网友:1566称赞:214
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2010-11-05 12:11:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,糖尿病的诊断除了血糖化验外,还有胰岛功能试验等明确是1型还是2型糖尿病,从而对症治疗.
      指导意见:
      对于明确的空腹血糖高于7mmol/L或随机血糖高于11.1mmol/L,确诊为糖尿病.如果是胰岛素依赖型则需要注射胰岛素治疗.2型糖尿病可以口服降糖药物治疗,如二甲双胍,拜糖平,格列类等,但合并高血脂,动脉粥样硬化等脑血管病高危因素的患者可以注射长效胰岛素治疗以更稳定的控制血糖.
      生活饮食上需要注意,低盐低脂均衡饮食,每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量,含糖量的估算和统计,制定符合自己情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.
      指导意见:
      需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食,不吃甜食,不吃肉,合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.糖尿病饮食治疗注意:控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重.平衡膳食.食物选择多样化,谷类是基础.限制脂肪摄入量. 适量选择优质蛋白质.减少或禁忌单糖及双糖食物.高膳食纤维膳食.减少食盐摄入.坚持少量多餐,定时,定量,定餐.多饮水,限制饮酒.
      
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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