上身怕热脚怕冷按哪个穴位
女 | 62岁 2010-11-10 08:08:17
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来自
健康咨询描述： 腿疼，脚特别怕冷，现在就用上电褥子了。
曾经的治疗情况和效果： 没有正经治疗过
想得到怎样的帮助：想请中里指教按哪个经哪个穴
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医生回复区
2010-11-10 08:53:51 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑为阳气不足，不达四肢导致的怕冷
指导意见：
建议：泡脚：在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。穴位按摩：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。如果因为痰阻引起的怕冷可以按摩丰隆。如果没有湿热等热症，可以艾灸
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