痛经引起的腰疼肚子疼
女 | 22岁 2010-11-13 16:37:01
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健康咨询描述：
月经来痛经厉害 肚子疼 腰疼 累
经期 肚子疼
曾经的治疗情况和效果： 止疼片 吊水
想得到怎样的帮助：有什么疗效的药么 或者饮食？
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2010-11-13 16:37:39 我要投诉
女性痛经该如何护理？下面青岛新阳光医院妇科专家将给大家详细讲解一下。
1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，如果疼痛没有得到缓解就要及时的到医院做个检查，然后对症治疗一下。
此外，专家还建议痛经的女性要喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到良好的效果。
疾病百科| 痛经
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不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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