女，47岁。25年前做过胃切除..

      病情分析：
      您好，根据您的病史，已行胃切除术，胃切除术后会引起铁、维生素B12（都是合成血红蛋白的原料）的吸收不良，导致缺铁性贫血、维生素B12缺乏性巨幼红细胞性缺血。
      指导意见：
      建议您先到医院行血常规检查，明确是缺铁性贫血还是维生素B12缺乏性巨幼红细胞性缺血。缺铁性贫血补铁即可，含铁高的食物有猪肝、鸡肝、牛肉、鸡血、猪肉等，巨幼红细胞性缺血可口服叶酸，肌注维生素B12治疗。中药补血的有当归、黄芪等补血药。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况您有贫血并且心脏也不好，
      指导意见：
      建议您选择如下：
      胡萝卜（黄萝卜、红萝卜） 味甘、性平，归脾、肺经。作用：养血明目，健脾补气化
      滞。宜于血虚肠燥便秘，脾虚食滞不化。
      菠菜 味甘、性凉，归胃、大肠经。作用：养血，止血，润燥。宜于血热吐血、便血，血虚肠燥便秘。虚寒证、腹泻以及尿路结石者忌食。
      龙眼肉 味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者忌食。
      荔枝 味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
      葡萄 味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便
      秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。
      花生 味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食；不宜与香瓜同食。
      花生油 味甘、性平。作用：滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。
      乌贼（墨鱼） 味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
      目前补血产品效果最好的就是芝元雪康组合，雪康组合，由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。雪康软胶囊中的血铁素，通过肠壁粘膜吸收，直接参与人体血红蛋白的合成，然后提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液;β-胡萝卜素进入人体后，能促进血红素的增加，提高血液浓度;两者同时服用，使补血效果加倍，而且β-胡萝卜素中具有抗氧化功效，能祛斑养颜。总的来说，血红素创造新的血液;而β-胡萝卜素提高血液质量，两者结合，短时期内就可达到益气养血，养颜美肤的功效。
      我建议您平时按揉血海和内关，
      血海 【穴位定位】取该穴时候患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。此穴可以治疗贫血
       内关 【取穴方法】该穴位于前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。此穴改善心脏功能， 平时多做身体按摩，穴位是人体最好的药囊，也是治病以保健最好的方法可以避免药物带来的副作用，
      祝您身体健康！