我的膝关节在两个月前一次骑车时弄伤了

      病情分析：
      你好，根据你的描述两月前骑车扭伤了膝关节，后来出现了膝关节的疼痛，现在下蹲时 感觉膝关节里面胀痛，从之前的受伤史和目前的临床表现来分析考虑膝关节半月板损伤的可能性比较大。半月板损伤比较常见，常常由外伤、运动或者长期慢性劳损所引起，确诊的话可以去医院拍个膝关节磁共振，可以看到损伤的部位和半月板损伤程度
      指导意见：
      针对你目前情况，1、建议你最近多休息，尽量不要剧烈运动，少活动可以减少关节里面的炎性刺激，对症状的缓解是有帮助的。2、服用非甾体抗炎药，如西乐葆或者乐松等缓解局部的疼痛和炎症，同时配合服用营养软骨的奥泰灵胶囊促进半月板的恢复。3、去买点活血中草药煎好后用蒸汽熏蒸膝关节，每天熏两次，每次半小时，对你恢复关节活动度改善疼痛均有很好的帮助。4、如果保守治疗无效可行膝关节镜手术，它是一种微创的手术，在镜下修整破损的半月板、切除增生的滑膜，效果也很好。愿你早日康复
      

      创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。
      建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
      
      

      病情分析：
      您好，对于您这样的膝关节的酸痛不能排除是由于膝关节内半月板损伤导致的。
      指导意见：
      建议您首先是不要下蹲，少上下楼梯，局部按摩以及热敷，如果是疼痛较重的话，是需要应用止痛药物局部涂抹的，如扶他林软膏等治疗。
      
      以上是对“我的膝关节在两个月前一次骑车时弄伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！