缺钙会失眠吗

女 | 31岁 2010-11-15 08:17:29 2人回复来自

健康咨询描述：突然失眠,大约一年了.有时晚上夜尿多.我31岁

曾经的治疗情况和效果：最初吃中药当肝淤治疗效果不好,后吃天王补心丹(蜜丸)和汤药配和有大改善,后以痰湿治疗,时好时坏,听说缺钙会失眠,药全停,吃钙片,一下感觉要好转了,大概有十天,又整晚失眠,夜尿频

想得到怎样的帮助：了解失眠原因,并治疗.

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张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2010-11-15 08:26:13

      病情分析：
      失眠的原因，多是因为神经失调导致的，缺钙不会引起失眠的，您感觉好转的十多天，可能和自己的心理暗示有关。治疗上，除了服药，日常生活的调节也是必不可少的。在中医看来，失眠，夜尿频，符合肾虚的表现。
      指导意见：
      治疗参考如下
      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持，保证心情的舒畅。
      2.健脑补肾丸，人参归脾丸，朱砂安神丸，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。
      3.饮食禁忌辛辣油腻生冷食物，平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。