健康咨询描述:
岁
2年,别人看到我就脸红,心跳,不敢看别人的眼睛。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:有什么办法可以治疗好
病情分析:
你好,你的情况是属于性格腼腆、害羞型,常表现为脸红、不敢直视别人的眼睛,尤其是不熟悉的人。
指导意见:
你的情况我建议你要用脱敏疗法,越是不敢看越要多看,建议可以从开始看头发或是耳朵开始,多与人接触,增加自信能力及社交能力,多参加业余的活动!
病情分析:
别人看就会发生脸红,心跳,不敢看别人的眼睛2年,是患上了社会恐怖症。
指导意见:
对于社会恐怖症的治疗往往和是采取强迫疗法,就是针对自己恐怖的情景,在日常生活中尽量的模仿这样的情景,然后自己在这个情景中不断告诫自己,这并不可怕,先从少数人开始,逐渐增加人数,这样您就会慢慢的克服这个问题。
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
以上是对“我的这种情况,不知道有没有办法治疗好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
指导意见:
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
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