怎样防止掉头发

      你好，很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。
      

      病情分析：
      你好，脱发最大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足最大的可能就是你生活压力过大，思虑过度导致的。
      指导意见：
      建议你不要吃药治疗，可以平时会放松自己，是自己的心情愉快，多注意休息就可，在吃一些补肾的食物就可以的。祝健康
      
      

      病情分析：
      你好，掉头发有很多原因导致，鉴于你的原因，可以考虑是贫血导致的，还有平时饮食睡眠不当。
      指导意见：
      建议你多休息，补点铁，可能是缺铁性贫血造成的。平时饮食可以多吃点大豆，菠菜，带鱼，虾等，含铁比较高。
      
      以上是对“怎样防止掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 朋友 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
      指导意见：
      建议可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
      
      

      病情分析：
      你好，脱发跟头皮营养状况不好，皮质分泌油性物质过多，季节变换等有关。
      指导意见：
      建议平时用性质比较温和，对头皮无刺激，对头皮营养比较丰富的洗发水。多吃核桃，芝麻，花生，木耳，黑豆，黑米粥，及海产品。保证睡眠充足，保持心情舒畅。正常情况下，每天会掉很多头发，只有在洗头时才会看到，所以不用太担心，掉了才会长新发，有利于新陈代谢。
      

      病情分析：
      您好！掉发主要和日常习惯有密切关系。依靠药物是行不通的。掉发可能和个人精神，用脑过度，头部血供不足，营养不良等有关。
      指导意见：
      您好！建议如下：
      1，对头皮早中晚实行按摩疗法：直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮，使头皮的血供均匀，抑制脱发。
      2，合理安排饮食及睡眠充足，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等
      3，如果头皮发痒以及油脂过重，建议使用康王，每周洗发用一次，但注意不多多用。
      建议您这样这样洗发，用生姜洗发水洗头发，待冲干净后，再用一盆热水兑适量的盐和醋。浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候，最好按摩头皮。长期洗发，头皮发痒的问题会改善。也会让头发柔顺发亮的。最好配合着我以上的方法。效果更好。呵呵··我的头发就是这样护理的。据我了解，目前没有任何药物可以治疗脱发。
      祝您健康~
      
      

      病情分析：
      正确护理防止脱发头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
      防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
      一、洗发和护发
      头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
      油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
      中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
      干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
      指导意见：
      护理发丝
      干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
      洗发后用少量阿甘油或橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
      慎重烫发
      合理膳食
      发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
      
      以上是对“怎样防止掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！