头上白发越来越多了

      病情分析：
      你好这个情况避免过度劳累，医院检查一下微量元素
      指导意见：
       内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.

      病情分析：
      您好！少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
      而且您也说了用脑过度，疲劳，很显然这也是其中原因之一。所以一定注意休息
      指导意见：
      您好！~其实最主要的是情绪与饮食，情绪不要太过紧张和压抑，你太在乎了它就越白，放松点，饮食必须要有规律而且要营养均衡，多吃补气和补血的。可以多吃点黑豆，黑芝麻，何首乌，核桃。当然效果也是来的比较慢的。这个没有非常特殊的治疗方法。其实影响也是不大的，所以不用过度担心。注意的就是白头发不要拔掉，因为越是拔掉，就会越长得多。可以多多梳头，让血液循环。对头部是很有好处的。
      祝您健康！
      
      

      病情分析：
      你好，这种情况与肾虚有关。
      指导意见：
      肾主脑生髓，肾虚很容易引起脑子记忆力下降，头晕疲劳等症状，头发白是肾精不足的征象，建议看中医调理一下，注意不宜太累。
      以上是对“头上白发越来越多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。
      另外，精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。