健康咨询描述: 这些天,天气干燥,还在高温地方工作,面部很是缺水,有什么方法,可以改善?
曾经的治疗情况和效果: 天天喝很多水都感到不行,什么方法好?
想得到怎样的帮助:面部皮肤缺水什么方法,可以改善?
病情分析:
你好,人体在高温环境中劳动和生活,高温刺激体温调节中区,会引起机体大量出汗,通过汗液的蒸发来维持体温的相对稳定。大量出汗会使人体丢失水和无机盐、维生素等增加,需要从饮食中补充。
指导意见:
每天多喝水是很有必要的,补水的方法要少量多次为宜。适当补充一些水果,比如梨、苹果、香蕉、桔子等,帮助补充维生素和矿物质。每天多吃一些绿叶蔬菜,就餐时可以选择一些菜汤、鱼汤等。也可以选择一些男士柔肤水使用。
病情分析:
你好 面部干燥洗脸不需要太勤 早上用温水洗不用洗面奶 晚上用洁面乳洗面后涂上睡眠面膜 一个礼拜就没那么干了 试试吧
指导意见:
你好 面部干燥洗脸不需要太勤 早上用温水洗不用洗面奶 晚上用洁面乳洗面后涂上睡眠面膜 一个礼拜就没那么干了 试试吧
病情分析:
依据您的所述,你是属于干性皮肤。在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下,皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹。
指导意见:
首先选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品,不要使用粗劣的肥皂洗脸。可选用些含牛奶、或富含维生素E的洁面乳液。每天洁面不要超过2次。洗脸后可拍上滋润型爽肤水。夜间是皮肤进行新陈代谢的高峰期,肌肤细胞会加速修护白天肌肤的损伤,因此,深夜护理是肌肤修护保养的最佳时间。晚上在11点之前洁面,在做完基础护肤之后,敷上晚霜或睡眠面膜。平时注意多补水,锁水,多做补水面膜。少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多吃新鲜的蔬果,诸如番茄,胡萝卜,可以健胃消食,抗衰老减轻皮肤干燥。
以上是对“面部皮肤缺水,有细纹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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