秋天落枕了怎么办

      病情分析：
      你好，落枕的情况是可以引起脖子不能转动的情况的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况是可以采用中药、理疗、外用药物、针灸等治疗的。注意适当的休息的。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。
      

      病情分析：
      您好，在食指与中指之间有个落枕穴。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头处，向外一拇指宽处。用另一只手的大拇指尖对准此穴用力按压，连续按压3～5分钟，直到有酸胀感为止。同时，患者可自己尝试活动颈部。半小时后，再用上述方法按压一次，效果会比较明显的。
      指导意见：
      要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操。
      
      以上是对“秋天落枕了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！