睡眠不好，肠胃不好怎么治
健康咨询描述： 主任你好，我也是一名军人，今年第10年了，开始发病的时候是05年我在参加一次演习的时候，当时就是失眠睡不着，现在一直就是肠胃不好，睡眠不好，起床的时候觉得肠胃不舒服，口干，整个头部都感觉干涩，大便唐软不成型，曾经检查有胆汁反流型胃炎，也吃过很多方面的药物，一直也没有很大的改善。
曾经的治疗情况和效果：
发病的时间是05年8月份开始的，原因就是睡眠不好，肠胃不好
曾经做过脑电监测，胃肠镜的检查，吃过一些胃肠病的药物,没有什么明显的效果
想得到怎样的帮助：请主任能给我讲解一下我这是属于什么病情，用什么方法能够治疗
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这种情况其实是功能性胃肠病，胃肠道并没有实质性的毛病，功能性胃肠病与心理情绪状态有关，长期的紧张焦虑或者抑郁的人，容易出现各种症状，包括胃肠道不舒服，还包括头疼头蒙胸闷，失眠多梦等等。
病情分析：
你可能是肠胃不好，引起植物神经功能混乱，
指导意见：
建义你找中医吃中药，因为中药对肠胃病效果是很不错的。在治病时，饮食不能乱吃，同时要保持愈快的心情，你的病慢慢的就好了
。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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