消化不良导致的肠胃不适的调养
男 | 30岁 悬赏1个健康币
2010-11-23 22:13:27
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当时的提问,请连起来看下
9号做了肝胆肾腹那个b超, 告知有轻度脂肪肝, 要让我多运动, 不要一直坐着.肝功能中的丙酸氨基转移酶是60,参考标准最高54, 门冬氨转移酶在标准范围中间值, 从6号开始一直没睡好, 一天睡眠只有几个小时.
现在继续调理肠胃中, 吃的是饭,薏米粥,瘦肉,蔬菜,豆腐,山药炖排骨,鸡蛋羹.
今天早上拉出来的大便是黄色的的粗粗的一整条的,很顺畅的排出,不过好像还是有一些未消化的食物,昨天晚上吃的是娃娃菜煮肉丝和薏米粥.
想得到怎样的帮助：大概从7号到现在一直吃粥和清淡食物
今天吃了一小碗地瓜甜汤, 查了资料好像地瓜汤不适合肠胃调理中食用, 少量是否可以食用? 另外, 蒸鲫鱼, 河虾等河鲜和不辣的香肠是否适合调理中食用.
除了辣的蔬菜还有哪些蔬菜不适合现在调理中食用?消化不良导致肠胃不适调养
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挂号科室：消化内科
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合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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