健康咨询描述: 头发日显稀疏,以前好像是不会,现在掉头发掉的很明显。小学的时候比较瘦,似乎没有脱发情况。上初中之后开始长胖了很多,之后就开始脱发了。家里没有脱发如此严重的亲戚。
想得到怎样的帮助:想问一下这是否是因为肥胖引起的脱发。如果是,瘦下来能不能好转?如果不是,还有什么原因以及治疗方法。
病情分析:
与肥胖无关,多数是你激素水平改变有关。
或者内分泌失调影响。
指导意见:
可以多吃动物内脏,坚果,海产品,牛羊肉,芝麻等食物。
还有就是服食硒土粉剂也是可以的。
会因为喝过多的碳酸饮料有关吗?
有影响。这些饮料都是没益处的。
病情分析:
你好,脱发和胖瘦没关系的,多是由于精神压力大、睡眠差或辐射造成的,如果头发毛囊没有损害的话,还能长出来。
指导意见:
首先要保持营养,饮食均衡,多吃水果、坚果、菌类和补充维生素。可以服用养发生血胶囊和21金维他,配合服用。避免长期接触辐射性电器,比如手机、微波炉、电脑等。保持心情舒畅。如果头发很长也会影响到发质和营养。
如果每天手机是开机放在枕头边,会可能是主要影响因素吗?
手机辐射是其中的一个原因啊!
病情分析:
你好,肥胖性脱发一般多为老年人,当然你的情况也不能排除,建议你有时间可能去查一下微量元素,有时缺乏某种元素也可能导致脱发。
指导意见:
另外,防治脱发,要在各个生活细节上多注意。选用木梳或牛角梳;勤洗头。;选对洗发剂,应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂;戒烟;节制饮酒,特别是白酒;少用电脑;消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。最后,保证充足的睡眠等细节,也是必不可少的。
以上是对“头发十分稀疏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我不抽烟不喝酒,玩电脑玩比较少,也很少焦虑,睡眠一般是6~8小时。头至少一天洗一次,洗发剂每次都用不同。这样会是什么情况呢/?
那这种情况不好说,可能和你自身的激素有关,可以先查一下微量元素吧!
有可能是因为喝太多碳酸饮料(可乐这类的)引起的么?因为我喝的不是一般的多。 还有,如果要查这个微量元素会不会很麻烦啊?
也有这个因素,经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激,引起消化功能紊乱,影响营养素的吸收而导致脱发。查微量元素很简单,只要抽一点血就可以查出来人体所需要基本元素的含量。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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