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我甘油三脂shi8.31胆固醇6.73

保密 | 0个月 2010-11-27 10:13:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 吐。头晕。

曾经的治疗情况和效果: 不怎么样

想得到怎样的帮助:问一下
化验、检查结果(胆固醇6.73甘油三脂8.31空腹血糖5.18

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邱文升
邱文升 其他 擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病 帮助网友:53803称赞:2309
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2010-11-27 10:41:35 我要投诉

      应该饮食清淡,多运动,如果肥胖还要减肥,应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
      
      

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