膝关节手术后发生了粘连，不能弯曲，请问该怎么做锻炼
男 | 24岁 悬赏20个健康币
2007-05-06 14:57:39
2人回复
来自
健康咨询描述：
右腿膝关节髌骨修复手术。因为手术后打夹板一直没锻炼股四头肌，就给发生粘连了。现在手术后第三个星期，腿几乎一点也不能打弯。一弯就特疼，而且右腿膝盖相比左腿是肿的，但是不疼。髌骨根本看不出轮廓，像馒头一样。
请问我该怎么做恢复锻炼啊？
坐位垂腿什么的可行么？疼痛难忍要坚持么？不会再造成创伤吧？？
第一次问题补充:(2007-5-6 19:28:42)请问能具体点么
功能恢复锻炼包括什么呢
大腿绷紧，坐位垂腿什么的么？？
谢谢
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医生回复区
2007-05-07 08:23:22 我要投诉
你好，因为肌肉等软组织还没有彻底恢复，所以做功能锻炼也会相对地难一些，建议继续口服舒筋活血药，然后加强功能锻炼，主要是下蹲动作或是坐位别人辅助下压小腿，一定要持续用力锻炼，不要一股一股的用力，只要能够耐受疼痛，下压的幅度越大越好，而且一次下压至少坚持15分钟。
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