健康咨询描述:
医生你好:
我有点不明白,排卵日是按月经来的第一天倒数14天,如果月经周期不稳定的话,我还是不能预测下次什么时候是排卵日啊,因为我们两个是两地分居,所以想在一起的时候能尽可能的赶到排卵日的阶段,能用什么进行调理吗?谢谢您,医生。
病情分析:
排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
指导意见:
如果你的月经周期不规则,无法按照上述方法推算排卵期,建议改用排卵试纸自测排卵期,在月经干净后第三天开始测,直到排卵试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24-48小时内排卵。
病情分析:
你好,根据你的情况,最好从月经第11天开始,在医院B超监测卵泡,看到成熟卵泡后再指导同房,这样成功率更高。
指导意见:
如果不方便去医院,也可以自己在家用测卵泡的试纸测试,看到强阳性开始同房,隔天一次,持续一周,但这种没B超准确。
病情分析:
最简单和易于掌握的就是测量基础体温了。基础体温又称静息体温,是指人经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
指导意见:
你要把测量体温当做早上睁开眼睛干的第一件事。1.置备一支体温表,掌握读表方法,务求 基础体温曲线图精确。2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,放在醒来后伸手可及的地方。3.每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。4.测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。5.应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。测基础体温,用普通温度计就可以了,主要是要掌握正确的测量方法。
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。一般卵泡期(卵泡成熟期)基础体温为36.5℃左右(个人有差异),黄体期(排卵之后)上升0.5℃以上,因而出现双相表现,表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%~80%。 如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。
以上是对“关于排卵期的预测”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!
想要准确预测排卵日关键是调理好月经周期,有规律的月经。
指导意见:
建议可以使用中药调理,具体还要看你的体质如何开药。 祝身体健康!
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