健康咨询描述: 之前因为考研压力大一度失眠 后来考上之后也一直失眠 睡眠质量不好 身体乏力 困
想得到怎样的帮助:想问下医生 这是什么情况? 是心理因素还是生理的 ?该怎么解决
病情分析:
你好,从你所说的情况来分析,你患有失眠疲劳症,其一般表现症状为失眠多梦,四肢无力,有时伴有倒汗,精神不镇,易烦燥,等,
指导意见:
你好,针对你的病情,你这是失眼疲劳症引起的,和心里因素没有太大关系,主要和自身生理因素有关,由于你过度皮劳所靠成的,平时多注意休息,口服安神补脑液,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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