怎样让头发变得细又柔顺
男 | 14岁 悬赏30个健康币
2010-12-01 00:00:30
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健康咨询描述： 我的头发粗硬干燥，怎样使我的头发细又柔顺，还有光泽？洗什么药或者什么洗发水最好？我14岁男生，平均头发5厘米长，不要拉头发，太假了，希望医生认真回答，这个问题困扰我多年了，谢谢！~追分100
想得到怎样的帮助：希望医生认真回答，这个问题困扰我多年了，谢谢！~追分100
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医生回复区
2010-12-01 00:10:36 我要投诉
病情分析：
首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.
指导意见：
尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
2010-12-01 00:17
ask125547821f
追问
医生，你好，我的头发是从来就粗，硬，干燥，跟饮食，生活习惯没什么关系，希望医生通过给我介绍一些药或者洗发水来解决我的发质问题，谢谢你长篇大幅的回答，但我想你是复制的，所问非所答，我不希望再有这样的回答，希望医生认真对待每一位病人！
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