高血压是如何引起的？如何预防？

男 | 27岁 2010-12-01 16:50:30 2人回复来自

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利康液 其他帮助网友：7653称赞：688

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2010-12-01 17:08:18

      1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
      2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
      3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
      4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
      5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

ans11910113 其他帮助网友：74476称赞：6776

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2010-12-01 17:08:15 我要投诉

      病因：
      1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者；
      2、肥胖者；
      3、过分摄取盐分者；
      4、过度饮酒者；
      平时保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！

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