可以吃胡萝卜的,胡萝卜含有的丰富的维生素c维生素b胡萝卜素的,升糖的指数是比较低的,血糖控制比较稳定的循环是可以吃的,但是不能过量的吃,平时应该多吃蔬菜,多吃粗粮,多运动。
胡萝卜的最主要营养成分是类胡萝卜素,可以 调节血糖
富含膳食纤维,膳食纤维有利于延缓肠道葡萄糖的吸收,减少血糖上升的幅度,并能调节血糖水平、改善糖耐量,还可以增加胰岛素的敏感性,通过胰岛素互助的降糖效果,减少对胰岛素的需求。
你好,根据你描述的情况考虑这个是可以的,但少吃,不能多吃,其中还是含有一定的糖分的。
以上是对“糖尿病人能不能吃胡萝卜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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