怎样减轻妊娠反应

      病情分析：
      你好，考虑你是属于正常的妊娠反应引起的。
      指导意见：
      建议你在饮食上少食多餐，多吃一些容易消化的食物，放松心情，一般在怀孕3个月后就会缓解的，如果没有不适是不需要服用保胎药的，建议你可以在怀孕前三个月在医生的指导下服用叶酸。
      

      病情分析：
      60%的孕妇在孕六周左右可出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振、尿频、乳房胀痛等早孕反应。
      指导意见：
      建议保持身心愉快与充分休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少食多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。一般孕12周左右，早孕反应会消失。
      如果既往没有流产史，本次妊娠没有出现腹痛、阴道流血等症状，无须服用保胎药。
      

      病情分析：
      您好，早孕反应有轻有重，一般轻证对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可；要是表现为剧烈而持续性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等，就得及时去医院就诊了。一般怀孕正常可适当补充营养及所需的微量元素，不必过服一些保胎药
      指导意见：
      在怀孕期间保持心情愉悦，食清淡可口、易消化的各类食物，口味可可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，营养物质需合理均衡，少食多餐，此外，起床前先吃1~2片面包或饼干，喝点热牛奶，歇一下再慢慢起来，这样，可在一定程度上抑制晨吐。 除了保持充足休息，还应适当的运动，都可减轻早孕反应。
      
      以上是对“怎样减轻妊娠反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！