健康咨询描述: 本人今年25岁,胃口还可以,吃的也不少,体重就是上不去,现在体重60公斤,身高182厘米。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么才能增加体重,吃什么药物可以增加体重。
病情分析:
你好 你的原因是中医讲的脾胃吸收功能很差导致的
指导意见:
即使吃的再多 不吸收还是无用的 建议最好找个中医治疗一下 好好的辩证施治 对症下药 效果不错的 希望对你有帮助
病情分析:
您好,您不增重主要是营养没有吸收
指导意见:
很多人都有一个误区,以为多吃就一定会增重,这是不一定。建议您平时需要多运动,多锻炼,只有这样再吃得多才能被吸收,坚持两个月可以增重蛮多
病情分析:
体型枯瘦的人要想健壮起来,消除皮肤皱褶,改变肌肉纤弱的形象,变得丰满而匀称、结实而健美,关键是在日常的饮食中讲究科学。所谓合理膳食,就是要求膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当;不含有对人体有害的物质;食品易于消化,能增进食欲;瘦人摄入的能量大于消耗的能量。
指导意见:
食品种类丰富多样:品种多样,才能保证营养素齐全。《黄帝内经》中对此已有非常科学的认识,明确指出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,阐明了“谷肉果菜”各自的营养作用。这是我们祖先饮食经验的总结,是符合现代营养科学的。要知道,我们人体需要几十种营养素,任何一种食物都不能单独满足这种需要,因此食物单一就会造成营养不良。?
以上是对“怎么能能增加体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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