其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好！落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
指导意见：
建议您要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一；要注意避免不良的睡眠姿势；要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧；要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品；要经常适量运动。
病情分析：
您好，根据你的描述经常反复落枕，这说明你的颈椎不太好，跟你的生活或者工作方式有关，因为常常不注意保养导致颈部不适
指导意见：
治疗的话可以选择颈椎针灸推拿按摩等缓解局部肌肉痉挛，同时配合服用颈痛颗粒等对症处理。你目前这个情况还是不算严重的，药物治疗的同时还必须配合颈椎的保养，防治症状的复发，如：不要伏案时间过长,避免长时间面对电脑，每到一两小时就站起来活动下，可以用头写米字或者大字，这样各个方向都能活动到;另外注意防寒保暖等。祝早日康复！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
