强迫症心理问题

      你好!强迫症属于心理性疾病，对于强迫症的治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
      
      

      病情分析：
      强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。
      指导意见：
      以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。
      医生询问：
      转移注意力是要将注意力转移开强迫症状
      

      病情分析：
      你这样的症状是属于强迫症状而引起的有点社交障碍
      指导意见：
      你要多点接触社会接触社会上的人，不然对你的心里症状是没有任何帮助的，要吃药还有心里的辅导会比较好
      
      以上是对“强迫症心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！