上高三长了白头发怎么办

      病情分析：
      你好，你的情况的话应该是 一个少白头的表现的，这种情况的话一般是两种原因导致的，第一就是你最近的营养比较差，这样合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白发了，其次就是说你可能最近用脑过度，想的东西太多，这样你脑皮层电活动过多，这样也是会抑制黑色素的合成的
      指导意见：
      因此建议的话就是说你现在 要治疗少白头，那么应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要少操心，多喝水，多运动，规律生活，晚上早点睡，这样坚持半年的时间，你的白发就可以治愈的

      病情分析：
      您好，您这样的情况如果没有其他的症状，个人认为应该是缺乏维生素引起的。中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。
      指导意见：
      平时注意调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对您的情况都是比较好的。