怎样才能快速长头发
健康咨询描述： 16岁动过手术后又化疗了4次，现在过了1年多了，头发还是少，比以前少好多，弄得我现在很自卑，经常心情不好，一看到我的头发就很难受，请问有什么办法可以帮帮我，让我回到从前，和同龄女生一样。我查过好多方法也吃过药，真的不知道该怎么办了。
想得到怎样的帮助：我想要让头发和以前一样多，和同龄人一样
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病情分析：
您好，以下是我提的几点建议。
指导意见：
您好，1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环*~*
2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。
3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
少吃不利头发生长的食物：
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻人所喜爱的食品，如果饮食过量，也能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或白发。不要同时吃牛奶和巧克力，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯，影响头发生长
喝中药行吗？我的头发能长回以前那样吗？要多长时间呢？
什么姜素洗发水啊？什么牌子的，具体是什么？麻烦你告诉我
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