心里经常急躁,想对别人造成伤害,经常有股情绪操控自己头脑混乱未

      病情分析：
      就描述而言，你不善于控制自己的情绪，性格偏激，容易激动。
      指导意见：
      1.期望值要适度。人们每作一件事情，都具有明确的目的性，并通过自己的努力，来达到自己的目的。我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值订得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。这样确定的目标，经过努力，我们就能够实现，并有可能超过。这样，对事情的结果，人们从心理上就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。如果我们把目标订的过高，等待我们的往往是失望，实际上这是自己与自己过不去。
      2.在逆境中学会自我调适。人处在逆境中，要“既来之，则安之”，注意保持心理平衡。要认识到，事情已经发生，任何忧愁哀伤都不能改变现实。要想想同类事情，别人也遇到过，甚至更严重，比起有些人，自己目前的处境可能还算幸运的，这样一想，心理上就会得到一种安慰。
      3.有了消极情绪要自觉疏泄。人们在感到不愉快的事情，心情不高兴时，往往闷头不语，这很不好。尤其是妇女，最好不要郁积在心，要主动向丈夫，知心朋友倾诉自己的心里话，要言所欲言，一吐为快。这样，一方面，自己在叙说过程中，一些消极情绪会释放出来，心中有一种舒畅的感觉；另一方面，经别人帮助分析，进行劝慰，可以从原来的思维方式中跳出来，精神负担得到解脱。
      
      

      病情分析：
      你好，心里为什么会急躁那，是不是有什么事情影响到你。
      指导意见：
      不要想那么多，也不要给自己那么大的压力，顺其自然就可以了，烦躁了，不开心了就放松一下心情，出去散散心，放松一下。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，考虑是一种焦虑情绪。
      指导意见：
      多考虑是焦虑症的，建议您还是到当地的精神卫生中心就诊，及时进行心理测验，明确诊断后积极进行心理治疗或者药物治疗。
      暂时可以多听听音乐，积极进行自我心理疏导，放松身心。
      
      以上是对“心里经常急躁,想对别人造成伤害,经常有股情绪操控自己头脑混乱未”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有的人就是急躁，原因也是很多，有的是因为不自信，有的是心理觉着不舒服，有害羞或是羞耻心作用等等。
      指导意见：
      说话的时候慢慢的说，和人说话讲重点，说短句，不说长话罗嗦话
      医生询问：
      多夸奖别人，赞美别人
      

      病情分析：
      你的情况是烦躁导致的情绪波动。
      指导意见：
      有没有什么事情想不通，导致的以上现象，你的情况有轻微的精神分裂倾向，建议还是到医院就医治疗，可以选择博思清来控制，不过心态很重要，别人没有对自己构成伤害，自己多克制下，没事多和朋友在一起多高兴起来，加油！