打网球肩部韧带拉伤
健康咨询描述：
肩部疼痛，手臂侧展不到90度就非常疼痛，手臂前伸稍往下用力压就非常痛，走路小幅度甩胳膊也痛
刚打完学校的网球比赛之后就疼痛了，以前就有一点痛，不过休息几天就好了也没现在这么痛，现在别说打球就连脱衣服都痛
想得到怎样的帮助：请问有什么简便易行的方法对我的肩膀的治疗有好处，以及好了之后有什么好的护理方法，谢谢
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医生回复区
病情分析：
根据你说的情况，考虑是局部的软组织急性损伤引起的
指导意见：
建议你左一段时间的针灸推拿等治疗一下，晚上可以用热毛巾在局部热敷，用红花油等活血化瘀的药物擦敷，促进血液循环，这样会好的快一点的，近期以休息为主，不要做过于剧烈的运动，以防止再次损伤
病情分析：
您好，您这样的在网球剧烈运动后出现的肩部疼痛初步考虑是局部软组织拉伤，但是要警惕是肩袖的损伤。
指导意见：
建议您做个肩关节的磁共振检查，现在是需要制动的，不能做肩关节的过度或者，局部按摩以及热敷，根据检查的结果再进一步的治疗。
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