请问高血压和糖尿病，饮食如何控制好些

男 | 58岁 2010-12-14 03:13:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：人上了年纪了，喜欢收拾饭后剩余食物。身体机能失调

曾经的治疗情况和效果：基本控制住了

想得到怎样的帮助：如何让饮食来调节

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张宁宁药师擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导帮助网友：92391称赞：1386

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2010-12-14 03:23:47 我要投诉

      病情分析：
      高血压建议服用降压药物，如降压0好，同时改善生活行为,减轻体重,减少钠盐的摄入,多食蔬菜牛奶,减少脂肪摄入,戒烟戒酒,适当运动对已有靶器官损害者必须使用药物治疗控制血压,具体用药存在个体化原则

      指导意见：
      糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.