关于高血压的问题

      病情分析：
      不知道血压有多高，高血压1级就是160/100以下可以使用非药物治疗
      指导意见：
      低盐饮食，每天摄入食盐少于6g，低脂肪饮食，戒烟戒酒，白酒不超过1两每天，饭后散步，并且适度运动，调节心理平衡，不要过度劳累紧张
      

      病情分析：
      您好，高血压是一种常见疾病，发病与生活方式、饮食习惯有一定的关系，如高盐饮食、吸烟、作息不规律等。长期血压过高可对心、脑、肾等重要脏器产生损害，因此应重视高血压的治疗。
      指导意见：
      建议您改善您的生活方式，保持低盐低脂饮食、戒烟、适当运动、不要酗酒、保持心态平和，检查血脂，如增高积极治疗高脂血症，在此基础上适当应用药物控制血压平稳。
      
      以上是对“关于高血压的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！