怎样才能再长高

      病情分析：
      目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。您在看这些“药”的时候，要注意是否有“国药准字号”，如果没有就不是正规的药，只能说是保健品了，而保健品的意思就是：可以没有疗效，但是必须没有副作用。
      指导意见：
      女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。